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榜样医大 | 省级三好学生风采展（三）
2022.06.23
他们用知识诠释奋斗的价值，用行动证明努力的意义。他们不负韶华、不负时代，他们在青春的赛道上跑出当代青年的最好成绩。
秦子涵
基础医学院 2019级临床医学四大班
她担任金年会心理官微、学生心理科学学会朋辈部部长一职。曾连续两年获“校级一等奖学金”和“校级三好学生”荣誉称号；曾获2019—2020学年“勤工助学优秀个人”、2021—2022学年“校级优秀志愿者”、2022年北京冬奥会国家冬季两项中心志愿服务“每日之星”、2021年金年会冬季接力跑比赛第三名。她主持省级大创项目一项《生命早期柠檬酸盐暴露对小鼠神经社会行为的的影响及其机制的研究》，在研。
她认为优秀成绩的取得与学习和生活的各个方面都密不可分。首先我们要做好计划。大到学习生涯规划，小到自己的每一天应该做什么，这样才能使自己目标明确，给予自己方向的指引。其次，掌握适合自己的学习方法。上课认真听讲，课后及时巩固，整理笔记的重难点，专注课本以及老师出的习题，掌握各个学科需要理解并记忆的知识点。不仅知其然，更要知其所以然。最后，自律也是非常重要的。重视每一个科目，日常积累是关键，以学习为重心，不要把时间浪费在无谓的事物上，向着自己内心的目标持之以恒的努力，一定会收获令人满意的成果。
杨振邦
第三医院 2017级临床医学专业
他在校期间担任班级大班长一职。曾连续三年获“校级优秀学生干部”荣誉称号，2021年获“校级三好学生”荣誉称号；曾三年获“校级一等奖学金”、一年获“校级二等奖学金”；所参与的《壳聚糖包埋Vc和Ve分子面膜》获2020年“挑战杯”河北省大学生创业计划竞赛二等奖、《通心络抗抑郁作用及其机制的实验研究》获2019年校级大学生创新性实验计划项目结题三等奖。曾带领班级获“校级先进班集体”和“省级先进班集体”荣誉称号。
他每天晚上复习当天的课程时，不会强求自己非要记住多少知识点，更关注的是思维体系的建立。他认为思维框架建立以后，把知识填充进去就很容易，也不容易忘。
在担任班级大班长期间，他工作认真负责，尊重老师，团结同学。利用重要时间节点筹办文体活动，增强班级的向心力、凝聚力。组织班内开办学习小组，促使同学们团结互助“补短板”，班内形成了浓厚的学习气氛，班级期末考试平均分多次位列年级前茅。完善和明确班干部的管理细则，保证了学生工作有条不紊的进行。
他认为在在工作和生活中最重要的是时刻要保持一颗上进心，保持不断学习的习惯。同时注意劳逸结合，在时间安排上张弛适度、计划合理，可以更好的平衡工作生活，达到最优解。
宋铭远
药学院 2019级药学
他担任金年会宣讲团团长和班级学习委员。曾连续两年获“校级一等奖学金”和“校级优秀学生干部”荣誉称号；获2019—2020学年获“北陆药业”奖学金；他参加2020年河北省科学实验展演汇演获省级二等奖；主持项目《有风自南，翼彼新苗——大钊精神对新时代的意义》获2021年“挑战杯”红色专项特别活动省级三等奖；参与创作的作品《我的祖国》获全国大学生网络文化节国家级二等奖。
他认为功夫一定要用在平时，每天老师讲的新知识，当天一定整理好笔记，并利用活页本做好对预习发现的问题、课程笔记和课后总结的记录。最重要的是要保持良好的心态，不以物喜，不以己悲。
他在班内担任学习委员，从入学开始，每周末定期组织开展学习小组交流活动，带领成绩优秀的同学，讲解各科学习的重点、难点，做好本班学风建设；在做好班委工作的同时，他也时刻秉持着“不抛弃每一个学科，不放弃每一名同学”的基本原则，每年寒暑假期间，建立各个学科线上学习帮扶小组，对于需要补考的同学进行线上帮扶工作，定期给大家布置作业，监督大家完成，帮助大家顺利通过开学后的考试。
李佳鑫
公共卫生学院 2018级妇幼保健医学
她曾获2018—2019学年“校级三等奖学金”和“院级三好学生”荣誉称号；2019—2020学年获国家励志奖学金、华润助学基金、“校级三等奖学金”和“院级三好学生”荣誉称号；2020—2021获国家奖学金、“校级一等奖学金”和“校级三好学生”荣誉称号。
她说，不要惧怕前进路上的困难，要享受在解决困难时的喜悦，不论结果如何，在这个过程当中已经成长了。在学习方面，她认为首先要做到上课认真听课，做好笔记，课本永远是第一手资料；然后要有计划，有安排，她喜欢用本子记录每天的学习任务，争取做到今日事今日毕；另外她也会充分利用周末的时间，对这一周的课程重点进行归纳整理；最后坚持学习，培养自己爱好学习的习惯，让学习成为生活必不可少的的一部分。
张颖
医学技术学院 2020级医学检验技术
现任2020级检验技术班大班班长一职。她曾获2020—2021学年“校级优秀学生干部”荣誉称号、2020—2021学年“调研河北”项目《抗疫精神视域下医学生践行社会主义核心价值观的实施路径》省级三等奖、2021年“优秀防疫志愿者”荣誉称号，参与创作的作品《我的祖国》获全国大学生网络文化节国家级二等奖。
作为班长，她发挥着老师与同学们之间的桥梁作用，不仅要用通俗易懂的方式为同学们解疑答惑，更要用平静温和的语气替老师传达任务。尽管工作事务相对繁杂，但做好整理分类，化零为整，高效工作节省时间。
关于学习，她认为如何高效利用和分配时间是一大难题，拖延更是高效学习的绊脚石。为让学习更加高效，她利用APP或者便签做成每日事项，不仅能督促自身完成当日任务，拒绝拖延，还能增加每日成就感，养成良好习惯。
她认为做自己爱好的事是缓解当前阶段疲惫的最佳方式，相较于一味埋头苦干，她本人更倾向于劳逸结合。离开书本和电脑，来到羽毛球馆，压力随着浸透衣服的汗水慢慢散出。适时且适当的释放压力可以让自己思路开阔、头脑清醒，再度投入学习或者工作时可以更加高效。
李一来
基础医学院 2020级临床医学本硕班
他曾获2020—2021学年“校级一等奖学金”和“校级三好学生”荣誉称号。
他以“无德者不能为医，有品者方能济世”为座右铭。刻苦学习医学知识，2020-2021学年平均学分绩班级第一，大二学年上学期平均学分绩班级第一。他始终铭记着初心：热爱医学。在学习时自己也会注意知识的融会贯通，从点到面，把自己的所学串联成一个整体，从而更好地去思考。除此之外，他也会利用好现有的网络资源去多渠道获取知识。学习之余，他也会经常到操场跑步，并且他觉得跑步是一个非常能放松身心的运动，医学生课业负担大，需要背记的知识很多，而适当的跑步可以让自己忘记烦恼，从而以更好的状态去投入学习。
榜样的力量就是如此强大，愿我们都能感受青春的力量，寻找青春赋予的答案，追随榜样的脚步成为更优秀的自己！