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榜样医大 | 省级优秀学生干部风采展
2022.06.23
在我们身边有这样一群人，他们向阳而生，逐光而行；他们坚定理想，脚踏实地。现在就和学小医一起，领略我校荣获河北省优秀学生干部的榜样风采，探寻他们每个人的魅力所在吧！
苏晶
医学影像学院 2019级医学影像技术班
曾获荣誉
2019-2020年国家励志奖学金
2019-2020、2020-2021年校级一等奖学金
2021年河北省冀青之星
2019-2020、2020-2021年校级优秀学生干部
2020年金年会优秀青年志愿者
2020年“燕归巢”大学生暑期社会实践活动“先进个人”及“优秀志愿者”
学习方法
在学习方法上，她认为制定计划和定期反思十分有用。她说：“我喜欢把学习任务细化到每天，每天都给自己列一个待办清单，完成一项后在清单上打勾会在很大程度上提升我的成就感，让我更有精力投入到第二天的学习生活中，形成了一个良性循环。每晚睡觉前像放电影一样把一天的经历在脑子里过一遍，检查一下是否有未完成的任务，反思自己有哪些地方还需要再改进，再努力把当天学到的内容搭建成一个完整的思维框图，检查自己能否用今天学到的知识将这个框图填满。以上是每天可以做的事情，这个方法当然也适用于每周、每月、每学期，给自己制定一个个小目标再完成的过程也是增强自信心的一个过程，而定期反思也有利于我们更高效地进行学习。”
学生工作方法
首先要树立一个正确的观念，学生干部首先是学生，从学生中来，才能成为一名学生干部，她认为和同学们进行交流时，要以朋友的身份进行，尤其在特殊时期，更要在同学中间注意同学们的情绪波动。学生干部要切实充当好老师和同学间的桥梁，及时与双方进行交流，多进行换位思考。
对待学习与工作的时间平衡问题，她认为能做的就是合理安排，提高效率，摆脱拖延。当学习和工作任务相冲突时，她会先将要做的几项任务进行“重要性+紧急性”的排序，首先选择重要且紧急的事情去办，给自己规定一个DDL强迫自己高效完成任务。
科研创新
她科研经历丰富，2021年参与金年会大学生创新性实验计划项目《基于51单片机用于实验室的气体自动发生装置的研究与制作》获国家级立项；2021年成功申请一项专利：一种应用于实验室的气体发生装置。
座右铭
悟已往之不谏，知来者之可追。
姚安邦
基础医学院 2020级临床医学一大班
曾获荣誉
2020—2021学年 国家励志奖学金
2020—2021学年 专业一等奖学金
2020—2021学年 校级优秀学生干部
校级第二届大学生基础医学创新研究暨设计大赛二等奖
校级第四届解剖绘图大赛二等奖
基础医学院青年马克思主义者培训工程优秀学员
校级第七届大学生读书节 “借阅达人“称号
校级冬季长跑接力赛团体三等奖
学习方法
在学习方法上，他一直遵循以下四点：
保持好奇心、探索心。医学可能更多的是对人体各种状态下各种结构与功能的认识，所以每当学习或认识了人体某部分的结构、机能、机制等，总能让人更加了解人体，更加了解这个世界，种好奇、探索的冲动能让我们在学医的道路上走得更远。
真正学会阅读。静得下心，读得进书，不仅是中文书，外文的经典著作，不论医学或文学等，都应有涉猎。学习可能就是“信息获取—信息整理—信息理解—信息利用—基于信息创新”的过程。
注意体系的建立，各科的沟通。解剖、组胚、生理、生化，病理、病生……各门专业课都是研究的人体，角度不同，但相互联系。不要把各科目分割开来学习。另外，医学、数学、物理、化学、计算机、经济学……其实各科目之间可以借鉴，所以不能纯粹当一个学习医学知识的医学生，可以的话选择一二喜好，多多涉猎不同学科。
思考、整理、巩固。只是知识输入存储，则永远比不过电脑硬盘，所以学习的过程中最好多多提问、讨论，并定时整理与巩固。
学生工作方法
在校园里最多的是“学生”：学生社团、学生工作、学生干部……所以一切的前提是“学生”，中心也是“学生”；所以他的工作原则是首先确保作为学生的天职“学习”，然后从“学生”与“辅导员”两个角度多思考班级的管理问题。
从学生的角度，思考同学们的需求，同学们的问题；从导员的角度，思考班级的导向、考虑整体班级的利益。
此外，多同老师与同学交流想法，在交流与探讨中，可以更好地解决同学们的问题，增进班级凝聚力，提高学生工作的效率。
学生工作永远不是一个人可以完成的，对工作量、对自己能力有准确的预判，及时地寻求帮助，尽力帮助他人，团结互助，这是他对学生工作的见解。
科研创新
在科研实践上，他认为要认清科研初衷。一定是对科研感兴趣才选择参加科研，并且一定要提前了解各领域基础知识与前沿，选择自己感兴趣的方向进行。“别人都大创，我也要申请！”、“大创能加分，我不能落后！”这种盲从与功利，不可取。大创是培养同学们科研思维的平台，加分是同学们探索求是道路上的赠品，不可以本末倒置，将大创纯粹看成加分保研的踏板。 大学学习应当保持纯粹，踏实努力做到最好。
座右铭
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。要保持纯粹呀，少年！
雷晨
护理学院 2020级护理学一大班
曾获荣誉
2020—2021学年 校级一等奖学金
2020—2021学年 校级优秀学生干部
2020—2021学年 国家级“中华魂”演讲比赛作品《谁是最可爱的人》获优秀奖
2020—2021学年 校级“勤工助学优秀个人”
2020—2021学年 校级“学四史——红色宣讲员”演讲比赛一等奖
2020—2021学年 “挑战杯”红色专项活动作品省级三等奖
2022年陕西省西安市 “疫情防控工作优秀志愿者”
2021—2022学年 校级“优秀共青团干部”
学习方法
他认为阅读、思考是做好专业学习的重点与灵魂，充分利用好图书馆、课堂等学习资源，保持自身主体性的阅读和思考，这也是他一直坚持的态度和习惯。
面对即将到来的期末考试，他认为需要做到以下三点：正确的方法、合理的计划和认真地执行。在期末周提前一段时间根据各学科的特点、难易程度和考试时间简单做复习规划，根据计划逐个完成。他说：“我们不仅要在大学期间优秀地完成学业，也要在这个过程中成为一个思想成熟的人。”
学生工作方法
他认为责任心是开展学生工作的首要原则，作为学生干部，通常会面临很多困难和挑战，对待一项任务，可能无法做到100％的完美，但应该尽己所能，不轻言放弃。
学生工作、活动与学习之间其实并不存在特别大的冲突，倘若能够保持“沉浸一件事 负责一件事”的专注态度，在工作、活动中得到的锻炼、成长，能够成为学习与生活的道路上的动力。
大学的时间管理，目的并不局限于通过某一科、取得高分，更多在有限的时间里不虚度时光，踏踏实实的做出一件有意义的事情。
科研创新
大一寒假期间，他参与了“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛红色专项活动，主要负责作品设计的思路与拍摄工作，同时也积极参加调研河北、冀青调研等项目。大二期间，他参加了两项大学生创新创业实验计划项目，其中一项作为负责人。
他说：“学会科研的思维模式是至关重要的，没有人会时刻告诉你应该去学什么，只有自己对自己负责，多向学长学姐和老师请教。科研的道路并非一帆风顺，我们总要经历一些苦难，只有经历了才能收获成长。”
座右铭
向阳而生，踏歌前行。
赵雅萱
第一医院 2017级精神医学班
曾获荣誉
2017—2021年 连续四年获校级一等奖学金
三次获校级优秀学生干部
一次获校级三好学生
获得世纪之星英语写作比赛校级三等奖、阅读比赛校级三等奖
荣获“金年会2020年度优秀青年志愿者”
学习方法
四年来，她认真听老师讲的每一堂课，争取做到当堂理解老师授予的知识。努力提高听课效率，这比课后“挑灯奋战”要有效。除此之外，课后她会及时复习今日所讲内容，争取一字不落的通读一遍课本。有时间的话，她会提取框架，分条列举，将每章节知识按一定顺序或结构浓缩成一个整体。根据艾宾浩斯遗忘曲线，在学习一项知识后的前三天是最为重要的，在这三天内，她会每天复习老师所讲的内容，巩固自己对于专业知识的记忆。
学生工作方法
她作为班级学习委员，协助任课老师课间整理作业，向任课老师反映同学们学习中的难点，向同学们传达老师的回复；协助班级执勤人员参与课堂考勤；组织检查、监督班级同学晚自习情况；为提高班级的学习、学术氛围，组织开展有利于提高同学学习能力、专业能力、英语能力的各项活动。
至于怎么平衡工作和学习，她说：“我觉得首先要完成工作上的事情，在解决好工作上的问题后，抓紧时间去学习，即使一天只有几个小时的时间也能简单看看知识点了，提高自己的效率才是关键。”
科研创新
在科研创新方面，她大量阅读文献，积极参与课题组的实验，发表综述《双相情感障碍子代认知功能损害的研究进展》（第一作者）、《腹部双固定导管法在Snodgrass术后管理中的疗效观察》（第二作者）。
座右铭
天道酬勤。
王子健
第二医院 2017级临床医学本硕班
曾获荣誉
2017—2021年 连续四年获校级一等奖学金
2017-2021年 连续四年获校级“优秀学生干部”
2022年度 省级优秀毕业生
2020年 校级“优秀青年志愿者”
2020年 省级“”冀青调研”比赛三等奖
2021年 校级“大学生年度人物”
2021年 第二临床医学院学生第三党支部“优秀党员”
学习方法
“打铁还需自身硬” 做好学生的本职工作，努力学习，才能更好地为同学们发挥表率作用。无论是否作为学生干部，学好自己的专业知识都是重中之重的大事。医学知识不仅要横向学习，更要纵向总结。针对一种疾病，从它的相关解剖到生理，再到病理生理，然后是疾病的临床表现、诊断以及治疗，最后去回顾治疗相关的药理知识，这样的复习思路会让我们对疾病的理解更加深刻。
学生工作方法
作为班长，最大的任务莫过于对每一位同学充分了解。他会充分挖掘每个同学的闪光点，让大家都做擅长的事情，让集体全面发展。除此以外，他平日里的工作重心还放在全班的统筹安排工作上。老师布置的每一项任务是否及时完成；同学们的需求是否向老师进行了有效反馈；学校和班级的各项安排是否通知到每一位同学，这些都需要他反复确认，时刻反省。学生工作与每一位同学密切相关，容不得半点马虎。多年的班级工作对他来说也并不是单纯的付出，完成各项工作的同时也锻炼了能力，磨练了心性。
班级工作很多时候都比较琐碎，如果没有规划地去工作学习，最后会变成一团乱麻，做好时间规划就显得尤为重要。为了兼顾专业课程和学生工作，他会提前制定学习计划和工作安排，合理分配时间。
他说：“医学是人文和科学的综合产物，科学知识从书本中获得，人文交流要在生活中锻炼。学生干部工作恰好给了我很好的平台去锻炼自己的交流沟通能力。想要出色地完成一项工作，我就必须要和老师们、同学们充分协商，要站在对方的角度思考问题，听取不同的声音和意见，同时要清楚地表达自己的想法和思路。在未来的工作岗位上，作为医生和患者之间的医患交流又何尝不是这样呢？”
科研创新
在科研方面，他有一项国家发明专利正在批准过程中。他认为兴趣是最好的导向和最大的动力。一定要先去了解自己到底对哪些方面感兴趣，明白了自己想去了解什么内容，自然就有了前进的方向和动力。另外值得一提的是，科研不是一个人的舞台，而是要依赖团队的共同努力。一次好的科研经历不仅能够带来最后的荣誉，更能锻炼一个人在科研过程中和其他成员的沟通协作能力。
座右铭
不忘初心，履践致远。